Hồng Sâm lát (6 năm)

Hồng Sâm trong Đông Y nổi danh Đại bổ nguyên khí, bổ từ gốc bổ lên, nhóm bổ khí mạnh nhất, tác động thẳng vào cái gọi là “nguyên khí” — nguồn năng lượng nền tảng nhất của cơ thể, gắn với Thận.

Nó giống việc rót tiền trực tiếp vào Ngân hàng Trung ương: dùng khi cơ thể đã cạn vốn thực sự — hư nhược nặng, thoát dương, âm dương mất cân bằng, hoặc người ốm bệnh già yếu suy kiện toàn thân

Cái bổ khí của Hồng sâm khác hẳn Hoàng Kỳ, vì bản chất “bổ khí” của Hoàng Kỳ, không phải là nạp thêm vào, mà là kích thích, khơi dậy nguồn khí vốn có bên trong cơ thể

Nếu cơ thể người như 1 cái bếp đang cháy, thì Hồng Sâm là rót thêm dầu vào, đổ thêm nguyên liệu, còn Hoàng Kỳ giống cái quạt hơn, thổi lửa, thúc đẩy nguồn khí đang có sẵn hoạt động mạnh lên, dâng lên (thăng phát) … đúng như công năng kinh điển thăng dương ích khí trong sách ghi chép

Đây là lý do Hồng Sâm quy vào Tâm, Phế, Tỳ, Thận — phạm vi rộng, đánh cả vào “lõi” hệ thống (Tâm chủ thần, Thận chủ gốc sinh mệnh).

Còn Hoàng Kỳ chủ yếu quy Tỳ, Phế — hẹp hơn, tập trung vào “tuyến giữa và tuyến ngoài”: Tỳ để sinh khí huyết, Phế để giữ vệ khí ở bề mặt cơ thể. Hoàng kỳ không đi vào Thận, nên không có tác dụng bổ dương/ích tinh như Hồng sâm

Bản thân Hồng Sâm có thể làm gốc để kéo cả khí và huyết lên được, nhưng không nên dùng liều cao hoặc quá lâu vì nó tính ôn ấm hơi mạnh

Còn Hoàng Kỳ nên phối cùng các bị tư âm dưỡng huyết, tính bình hòa hơn, hợp để dùng lâu dài

Hồng Sâm với Hoàng Kỳ dùng với nhao cũng được lun

1-2 lát Hồng Sâm khô + 8g Hoàng Kỳ + 10g Mạch Môn + 5 quả táo đỏ + 5g Kỷ tử

…

nước này vừa đại bổ nguyên khí, vừa dưỡng âm sinh tân, bổ khí đi kèm dưỡng âm để giữ cán cân Âm Dương

.

Ai không nên dùng Hồng Sâm?

Người thể nhiệt: hay nóng trong, mụn nhọt, táo bón, khát nước nhiều

Âm hư hỏa vượng: khô miệng ban đêm, đổ mồ hôi trộm, lòng bàn tay/chân nóng

Cao huyết áp thể can hỏa vượng (mặt đỏ, dễ cáu, đau đầu)

Phụ nữ có thai

Người có rốiloạnnhịptim hoặc huyếtáp không ổn định

Còn thể trạng hư nhược, người hay mệt mỏi, dễ ốm, chân tay hay lạnh, sắc mặt kém thì dùng sẽ thấy cải thiện siu nhanh nè

.

Cách dễ nhất nếu thiếu dương, chân tay tỳ vị hay lạnh là ngâm với mật ong rồi mỗi ngày ngậm 1 lát

…

hoặc nấu cùng các vị dưỡng sinh, nấu cùng nước cơm đều kiện tỳ bổ khí huyết rất nhanh

Chỉ uống buổi sáng, tránh không uống tối, không dùng cùng với trà đặc và củ cải, bí đao nhé (theo kinh nghiệm dân gian cho là “phá tán khí của sâm”)