Kỷ Tử mộc

Công năng: Tư bổ can, thận, ích tinh, sáng mắt

Chủ trị: Hư lao tính suy biểu hiện đau thắt lưng, đầu gối, chóng mặt, ù tai, nội nhiệt gây tiểu đường, huyết hư, mờ mắt.

Tính vị quy kinh: Cam, bình. Quy vào các kinh phế, can, thận

Kiêng kỵ – Thận trọng: Tỳ vị hư yếu, đại tiện sống phân hoặc phân lỏng không nên dùng

Một số cách kết hợp Kỷ tử

🍵 1. Trà Kỷ tử – Hoa cúc

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10g
• Hoa cúc khô: 5-8 bông
• Mật ong: vừa đủ

Công dụng: Sáng mắt, giải nhiệt, thanh gan, giảm căng thẳng. Rất phù hợp cho người làm việc nhiều với máy tính.

🍵 2. Trà Kỷ tử – Táo đỏ – Long nhãn

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10g
• Táo đỏ (đại táo): 5-6 quả
• Long nhãn khô: 10g

Công dụng: Bổ huyết, dưỡng tâm, cải thiện giấc ngủ, tốt cho phụ nữ thiếu máu, da xanh xao.

🍵 3. Trà Kỷ tử – Nhân sâm – Mật ong

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10g
• Nhân sâm lát: 3-5g
• Mật ong: 1 thìa

Công dụng: Đại bổ nguyên khí, tăng cường thể lực, chống mệt mỏi. Thích hợp cho người lao động nhiều, suy nhược cơ thể.

🍵 4. Trà Kỷ tử – Hoàng kỳ

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10g
• Hoàng kỳ: 15g
• Cam thảo: 3g

Công dụng: Tăng cường miễn dịch, bổ khí, phù hợp cho người hay ốm vặt, cơ thể suy yếu.

🍵 5. Trà Kỷ tử – Hà thủ ô

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10g
• Hà thủ ô chế: 10g
• Táo đỏ: 3 quả

Công dụng: Bổ thận, đen tóc, chống lão hóa, tốt cho người tóc bạc sớm, thận yếu.

🍵 6. Trà Kỷ tử – Gừng – Táo đỏ

Nguyên liệu:

• Kỷ tử: 10g
• Gừng tươi: 3-5 lát
• Táo đỏ: 4 quả
• Đường phèn: vừa đủ

Công dụng: Ấm bụng, tăng cường khí huyết, tốt cho người tay chân lạnh, cơ thể hàn.

⚠️ Lưu ý khi dùng

• Uống buổi sáng hoặc chiều, tránh uống tối muộn
• Liều kỷ tử mỗi ngày không quá 20g
• Người đang sốt, tiêu chảy không nên dùng
• Phụ nữ mang thai nên tham khảo thầy thuốc trước khi dùng