Cúc Hoa

Tính vị quy kinh: Vị ngọt, hơi đắng, tính mát. Vào các kinh tỳ vị, phế, thận

Công năng, chủ trị: Thanh nhiệt, giải độc, tán phong, minh mục. Chủ trị: Các chứng hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, đau mắt đỏ, chảy nhiều nước mắt, huyết áp cao, đinh độc mụn nhọt, sưng đau.

Cách dùng – Liều dùng: Ngày từ 12g đến 30g (hoặc 9-15g) dạng thuốc sắc hay thuốc bột.

Kiêng kỵ – Thận trọng: Tỳ vị hư hàn ỉa chảy không nên dùng.

Một vài bài dưỡng sinh kết hợp Cúc Hoa

🌼 1. Cúc Hoa – Kỷ Tử – Mật Ong

Công dụng: Dưỡng gan, sáng mắt, chống oxy hóa

Cách làm: Hãm cúc hoa + kỷ tử với 500ml nước sôi 10 phút, thêm mật ong uống thay trà. Dùng buổi sáng hoặc chiều.

🌼 2. Cúc Hoa – Táo Đỏ – Gừng

Công dụng: Bổ khí huyết, an thần, tăng sức đề kháng

Cách làm: Đun sôi táo đỏ + gừng 15 phút, thả cúc hoa vào tắt bếp, ủ 5 phút. Uống ấm buổi sáng.

🌼 3. Cúc Hoa – Hoa Hồng – Mật Ong

Công dụng: Làm đẹp da, giảm stress, điều hòa nội tiết (phù hợp nữ giới)

Cách làm: Hãm với 400ml nước sôi 8 phút. Thêm mật ong, uống khi còn ấm.

🌼 4. Cúc Hoa – Hạt Sen – Bạch Mộc Nhĩ

Công dụng: Dưỡng tâm, an thần, ngủ ngon, bổ phổi

Cách làm: Ngâm mộc nhĩ + hạt sen 30 phút, đun nhỏ lửa 30 phút, thả cúc hoa vào tắt bếp. Ăn/uống buổi tối.

🌼 5. Cúc Hoa – Lá Dâu – Cam Thảo

Công dụng: Thanh nhiệt, hạ huyết áp nhẹ, giải độc gan

Cách làm: Đun sôi 3 vị với 600ml nước, để lửa nhỏ 10 phút. Uống thay nước trong ngày.

⚠️ Lưu ý

• Người tỳ vị hư hàn (hay lạnh bụng, tiêu chảy) không dùng nhiều cúc hoa
• Phụ nữ mang thai tham khảo ý kiến thầy thuốc trước
• Không dùng liên tục quá 4 tuần không nghỉ
• Buổi tối không nên dùng bài có gừng vì dễ khó ngủ