Bách Hợp

Tính vị 

Vị ngọt, tính mát

Quy kinh 

Kinh Phế, Kinh can

Tác dụng dược lý và chủ trị của hoa bách hợp 

Vị thuốc có tác dụng nhuận phế, tiêu đờm, thanh nhiệt, lợi tiểu, dưỡng tâm, an thần… Chính vì vậy nên có tác dụng trong điều trị lao phổi, ho có đờm, ho ra máu, thần kinh suy nhược, viêm phế quản, phù thũng, tim đập mạnh.

Cách dùng và liều lượng 

Hoa bách hợp thường được sắc để uống hoặc tán thành bột để dùng. Khi chữa ho, đau ngực, lao phổi thì có thể dùng nguyên liệu tươi để ép nước uống.

Mỗi ngày nên dùng khoảng 20g là vừa đủ

Độc tính 

Hầu như không có độc tính. Một số trường hợp do cơ địa nên có thể gặp phải những dấu hiệu bất thường về sức khỏe khi sử dụng.

Bách hợp là vị thuốc hiếm có tác dụng đồng thời lên cả Phế lẫn Tâm — vừa nhuận phổi vừa an thần, rất phù hợp với người hiện đại hay căng thẳng, thức khuya, môi trường nhiều bụi và ô nhiễm.

Một số bài phối dưỡng sinh cùng Bách Hợp

🍵 1. Trà Bách Hợp – Mật Ong

Nguyên liệu: Bách hợp khô 15g + Mật ong 1–2 thìa + Nước 400ml
Công dụng: Nhuận phế chỉ ho, dưỡng âm thanh nhiệt. Phù hợp người ho khan, họng khô, giọng khàn, hay bị viêm họng mãn tính.

🍵 2. Trà Bách Hợp – Mạch Môn – Sa Sâm

Nguyên liệu: Bách hợp 15g + Mạch môn 10g + Sa sâm 10g + Nước 600ml
Công dụng: Dưỡng âm nhuận phế sâu, sinh tân chỉ khát. Rất phù hợp người phổi yếu, ho lâu ngày, miệng khô khát, người hay thức khuya.

🍵 3. Trà Bách Hợp – Táo Đỏ – Long Nhãn

Nguyên liệu: Bách hợp 15g + Táo đỏ 4–5 quả + Long nhãn 10g + Nước 500ml
Công dụng: Dưỡng tâm an thần, bổ huyết, cải thiện giấc ngủ. Phù hợp người hay lo âu, mất ngủ, hồi hộp, tim đập nhanh.

🍵 4. Trà Bách Hợp – Liên Tâm – Kỷ Tử

Nguyên liệu: Bách hợp 15g + Liên tâm 3g + Kỷ tử 10g + Nước 500ml
Công dụng: Thanh tâm giáng hỏa, dưỡng âm bổ thận. Phù hợp người hay bốc hỏa, phiền táo, mất ngủ do tâm thận bất giao.

⚠️ Liên tâm tính hàn — người tỳ vị hư lạnh chỉ dùng lượng nhỏ.

🍵 5. Trà Bách Hợp – Ngân Nhĩ (Nấm Tuyết)

Nguyên liệu: Bách hợp 15g + Ngân nhĩ 10g (ngâm nở) + Kỷ tử 8g + Nước 600ml
Công dụng: Dưỡng âm nhuận phổi, dưỡng da làm đẹp, chống lão hóa. Đây là bài trà dưỡng nhan sắc rất được phụ nữ ưa chuộng.

🍵 6. Trà Bách Hợp – Sinh Địa – Huyền Sâm

Nguyên liệu: Bách hợp 15g + Sinh địa 10g + Huyền sâm 8g + Nước 600ml
Công dụng: Thanh nhiệt lương huyết, dưỡng âm giải độc. Phù hợp người âm hư nội nhiệt, lòng bàn tay bàn chân nóng, ra mồ hôi trộm ban đêm.

🍵 7. Trà Bách Hợp – Hoa Cúc – Bạc Hà

Nguyên liệu: Bách hợp 12g + Hoa cúc 8g + Bạc hà 5g + Nước 500ml
Công dụng: Thanh nhiệt giải thử, sáng mắt, giảm căng thẳng đầu óc. Phù hợp mùa hè, người làm việc nhiều với máy tính, hay đau đầu, mắt mỏi.

🍵 8. Trà Bách Hợp – Táo Nhân – Phục Linh

Nguyên liệu: Bách hợp 15g + Táo nhân (sao) 10g + Phục linh 10g + Nước 600ml
Công dụng: An thần dưỡng tâm, kiện tỳ trừ thấp, cải thiện giấc ngủ sâu. Phù hợp người mất ngủ kéo dài, hay mơ nhiều, tinh thần bất an.

⚠️ Lưu Ý Khi Dùng Bách Hợp

• Không phù hợp người tỳ vị hư hàn, hay tiêu chảy, bụng lạnh — vì Bách hợp tính mát
• Phụ nữ mang thai nên tham khảo thầy thuốc trước khi dùng
• Người đang bị cảm lạnh, ho do phong hàn không nên dùng (cần phân biệt với ho do phổi khô)
• Đun nhỏ lửa 15–20 phút là đủ, không cần hầm lâu như các vị bổ khí